考え方編｜あなたは「自分ご褒美コンシュルジュ」

試してみて欲しいこと（これで幸せに）

それは、自分にご褒美をあげることです。

あなた自身や、いつもあなたと一緒にいてくれる心や身体さんに感謝し、ご褒美をあげてください。

頑張り屋さんほど、つい自分に厳しくしてしまったり、そもそも頑張っている自分に気が付かなかったり。

自分にとって大切な人が、「今日はがんばったからおいしいレストランに行く！」と言っている時に、それを止めたりしませんよね。

そうです。「大切な人」の中にはあなたも含まれるのです。

ご自身も大切にしてあげてください。

ご褒美は自分が喜んで、他人に迷惑をかけなければなんでも大丈夫。

岩盤浴、散歩、おいしい物、旅行、温泉、登山、ゲーム、読書、お出かけする、たっぷり寝る、おしゃれする、カフェにいく、などなど。

まず、あなたが喜びます。幸せな人がまた一人増えますね。これはとっても素敵なことです。

普段から自分の状態に気を配りつつ、どんなことをしたら喜ぶのか考えられるようになります。

自分に優しくできる人は、他人にも優しくできる本当の意味で優しい人ですから。

それが、今までの自分よりほんの少しでもできてくる。

私は自分ご褒美が苦手でした。だからこそ、この豊さの大切さが分かります。おすすめですよ。

あなたは何をしている時が楽しいでしょうか。

まずはそれをご自身に聞いてみてください。

分からなければ、今までを思い出して楽しかったことを書き出してみても良いかもしれません。

また、勇気を出して新しいことに触れてみるのもおすすめです。

自分が喜びそうなことの目星がついたら、

あなたの予定に「自分ご褒美」を入れてみてください。

それから、なんだか最近疲れがたまっているなあとか、ついに〇〇が達成したといったタイミングでも、しっかりと自分を大切にしてあげてくださいね。

今回は、あなた自身や、いつもあなたと一緒にいてくれる心や身体さんに感謝し、ご褒美をあげてみて欲しいという話でした。

当ブログを訪れる行動力のあるあなたなら、今よりもっともっと自分や他人にやさしくなれると信じています。

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。

私は、このブログを通してあなたにお会いできてよかったです。

あなたに良いことがたくさん起こりますよに。

それではまた☆