考え方編｜○○でないと△△できない？幸せになる言い換えのコツを教えます　　

試してみて欲しいこと（これで幸せに）

「○○でないと△△できない」

と思ったり言ったりした時に、

「○○できれば△△できる」

と言い換えてみて欲しいです。

例えば

「体力がないと、完走できない」

と何気なく言ったとします。

これを

「体力があれば、完走できる」

と言い換えてみます。

いかがでしょうか

意味的には同じかもしれませんが

「体力があれば、完走できる」の方は

「希望」「前向き」といった感情を

感じることができるはずです。

この違いはとっても大きいですね☆

どんな効果があるの

できないと思っていたことが、

できるかもしれない、

いや○○すればできる

という希望を持って解決していく方向へと

一歩踏み出すことができます。

例えば

「時間がないから、運動できない」

これを

「時間があれば、運動できる」

そして

「そうか、時間があればいいんだな」

「どうにかして時間を作る方法はないか」

といった感じです☆

どうやったらできるの

「○○でないと△△できない」が

癖になっている場合があります。

これに気が付いたあなたならもう大丈夫。

「○○できれば△△できる」

と言い直してみましょう。

そしてそして、

「○○できれば」という希望の光、

それがが分かったなら、

「○○できるようになるにはどうしたらよいか」

を考えて、試してみましょう。

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さいごに

今回は、考え方編｜○○でないと△△できない？幸せになる言い換えのコツを教えます

という話でした。

私自身も以前人に言われて気が付きました。

今も修行中です。

この記事にたどり着いたあなたは

間違いなく向上心のあるついてる人です。

大丈夫。安心していきましょう。

今回も最後までお読みいただきありがとうございました。

私は幸っち箱（さっちばこ）を通してあなたにお会いできてよかったです。

あたなに良いことがたくさん起こりますように。

それではまた☆