考え方編｜意識するだけで改善効果10倍！？な方法

試してみて欲しいこと（これで幸せに）

あなたにとってマイナスになっていることをまず止めることです。

もしあなたが、何かを良くしていこうとしているとします。

例えば、痩せようとして運動を始めるとします。

この運動はあなたにプラスに働きます。

しかし、実は食事習慣に問題があるとすると、こちらはマイナスのまま、あなたに影響し続けることになります。

このマイナスになっているものを、まずは止めるという意識をもつと、効果がぐっとアップしますよ☆

改善効果を実感できます。

そして何にでも活用できます。

プラスとマイナスへの対策はどちらも大切ですが、まずはマイナス対策へ意識を向けてみましょう。

プラスの対策が力を発揮するのはその後ですね☆

私が効果を感じたものをご紹介します。

《お金を貯める》

マイナス⇒まず、無駄な支出を減らす

プラス⇒収入をあげる

《部屋を綺麗にする》

マイナス⇒まず、使っていないものを捨てる

プラス⇒おしゃれなカーテンにする

《健康的な食事にする》

マイナス⇒まず、身体に悪いものを減らす

プラス⇒バランスよく食べる

・・なんとなくイメージできたのではないでしょうか。

大切なのは、あなたにとってのマイナス対策をみつけることです。

この意識をもったあなたなら大丈夫です。

直接マイナスになっていることと向き合うには

ちょっぴり勇気がいるかもしれませんが、

行動してみてください☆

プラス対策より簡単で効果がありますよ！

今回は、考え方編として、あなたにとってマイナスになっていることをまず止めると良いですよーという話でした。

私も実践中（修業中）の身ですが、良いと思ったものはシェアして参ります。

あなたが少しでも、幸せになればいいなと思い書きました。

私は、幸っち箱（さっちばこ）を通してあなたにお会いできてよかったです。

今回も最後までお読みいただきありがとうございました。

あなたに良いことがたくさん起こりますように。

それではまた☆